Langsung ke konten utama

Pergunakan Waktu anda untuk hal yang positif


Sehatdankuat.com - Anda memiliki waktu yang berlebih?, sebaiknya anda mempergunakannya untuk hal-hal yang positif. Banyak orang diluar sana yang masih kekurangan waktu padahal Tuhan memberikan waktu yang sama jumlahnya kepada setiap orang yaitu 24 jam.

Memiliki waktu yang berlebih, menjadi sebuah keunggulan bagi anda, dapat melakukan beberapa kegiatan yang lebih banyak daripada mereka yang kekurangan.  Akan tetapi jika anda melakukan kegiatan yang tak bermanfaat sama aja anda  membuang-buang waktu anda.

Melakukan kegiatan yang positif tidak harus selalu melibatkan orang lain, cukup berguna untuk diri sendiri. Bisa saja anda berolahraga sendiri, bermain game atau hal-hal yang bermanfaat, atau melakuakan hal yang tidak bisa dilakukan orang lain.Lakukan bakatmu yang bisa anda kembangkan Misalnya : main game, tidak semua orang bisa main game. Butuh keahlian juga untuk bermain game.

Lain hal jika anda mengisi waktu luang anda hanya untuk tidur, mungkin anda akan disebut orang yang bodoh jika waktu luang hanya diisi dengan tidur. Semua orang bisa tidur, dimana saja pun bisa, tidak harus punya bakat untuk tidur, kecuali memang kalo ingin tidur selamanya.


Memang waktu itu gratis, tapi sangat berharga, 
memang waktu itu dapat digunakan, tapi tak dapat anda miliki
memang waktu itu dapat dihabiskan, tapi tak dapat untuk disimpan
sekali anda kehilangan, anda tidak akan menemukannya.
Waktu tidak akan dapat diputar,

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Latihan Fitness Ala Bruce Lee

Siapa tidak kenal dengan bruce lee?. Pemilik Sayap Cobra terkenal di Dunia. Bisa anda lihat dengan jelas dibawah ini.  Gambar dibawah ini menunjukkan ketika bruce lee belum memiliki bentuk badan yang berotot. Clean and Press   Clean and press merupakan latihan klasik yang dilakukan para atlit angkat besi. Bruce Lee melakukan latihan clean and press ini dengan cara yang berbeda, yakni tanpa istirahat diantara repetisi. Ini membuat latihan yang dilakukan dilengkapi dengan kardio dan latihan endurance sekaligus. Lakukan 2 set dengan 8 repetisi masing-masing. Barbell Squat   Squat adalah salah satu latihan terpenting dari Compound Exercise yang diterapkan Bruce Lee. Bruce Lee menyarankan untuk tidak ada jeda saat kita sedang berada di posisi terbawah. Saat paha berada di posisi horizontal, dengan segera kita harus berada pada posisi awal, posisi berdiri. Lakukan 2 set dengan 8 repetisi masing-masing. Bench Press Latihan beban tidak akan sempurna tanpa ben

Tips Menghilangkan Jerawat dengan Sabun Batang

Jangan pernah menyepelekan sabun batang. Murah tetapi banyak manfaat. Selain dapat dipergunakan untuk menyuci baju, ternyata sabun batang dapat juga dipergunakan untuk menghilangkan jerawat dan menghilangkan bau badan anda. Sering juga digunakan sebagai penghilang Ketombe. 1. Sabun Batang Menghilangkan Jerawat Menggunakan sabun batang sebagai pengganti sabun pencuci muka. Gunakan sabun batang sesudah bangun dipagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Yakinlah dalam beberapa hari jerawat di wajah anda akan lenyap. 2. Menghilangkan bau badan Sabun batang juga dapat menghilangkan bau badan, sabun batang digunakan sebagai pengganti dari sabun mandi biasa. Ingat : baju aja bisa dibersihkan, apalagi bau badan, yang cuma sedikit 3. Penghilang Ketombe Sabun batang sebagai penghilang ketombe memang jarang digunakan dikarena dapat membuat rambut anda menjadi kasar.

7 Makanan Murah Untuk Diet

Tidak Punya uang untuk Diet? Tidak masalah !  Kuncinya adalah belajar untuk menghindari produk diet yang terlalu mahal dan yang mendapatkan banyak harga yang murah. Jadi jangan khawatir jika anggaran makanan Anda sangat tipis .    1. Canned Tuna Tuna adalah makanan bintang ketika Anda sedang diet ! Tuna murah ,  memiliki 0 karbohidrat , hanya 1 gram lemak , dan memiliki 40 gram protein dalam satu 6 ons timah . Pilih tuna dikemas dalam air dan sebaiknya potongan ringan bukannya albacore kurang merkuri . Tuna juga mengandung selenium , nutrisi yang meningkatkan tiroid Anda untuk membantu Anda membakar lebih banyak lemak , dan itu adalah sumber protein tanpa lemak , vitamin B12 , dan vitamin D. 2.T elur Telur juga merupakan sumber protein yang membuat Anda kenyang lebih lama dan membantu tubuh  Anda membangun otot . Jangan takut kuning telur -   sumber besar asam lemak esensial ( EFA), kolin , vitamin D , dan vit