Sehatdankuat.com - Tahukah anda kenapa orang-orang zaman dulu lebih mempunyai umur yang panjang dari pada sekarang?. Itu semua karena faktor makanan yang mereka makan sehari-hari.
Jika anda melihat ke belakang, umur orang zaman dulu lebih dari 100 bandingkan dengan sekarang maksimal sampai 60an. Orang zaman dulu juga memiliki kesehatan tubuh yang normal, dulu masih jarang terjadi penyakit seperti obesitas, penyakit kanker dan lain-lain.
Jika anda melihat orang terkenal seperti Beyonce, victoria beckham, rihanna, dan lain-lain. Mereka mempunyai tubuh yang ideal karena pola makanan mereka. Kebiasaan makan orang barat berbeda dengan orang indonesia. Orang indonesia lebih banyak menggunakan bumbu berbahan kimia. Sementara kalau kita lihat cara orang barat makan, mereka hanya makan sedikit, sayur mentah lebih banyak dan daging yang direbus.
Kita beralih ke negara lain, jepang terkenal dengan hasil laut mereka, jika kita lihat mereka jarang memakan yang gorengan. Orang jepang juga lebih memilih direbus.
Di Indonesia juga sebenarnya juga gitu, Kalau dilihat makanan khas dari berbagai budaya sangat jarang yang namanya di goreng. Contoh : Makanan khas batak Naniura, cara pembuatannya, ikan mentah yang diberikan bumbu khusus, tanpa di masak. Kemudian dibatak juga ada Naniarsik, jenis makanan ini tidak menggunakan minyak, hanya di rebus. Beralih ke Masakan padang, gule, rendang, dan sebagainya tidak menggunakan minyak.
So, mari Budayakan Makanan Khas Daerah kita Masing-masing.